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エビデンスに基づいた健康情報

不定愁訴を遠ざける日常生活の留意点

2021-12-11
注目オススメ疲労回復にお薦めの栄養素
2021-11-27
重要疲労がマックスになると疲れを感じない”危険水域”に突入している場合も。
2021-11-20
寝落ちすることが多い？寝つきがよいのではなく自律神経のSOSサインかも！
2021-11-13
その疲れは自律神経の疲弊かもしれません
2021-09-18
オススメ子どもと大人の偏頭痛、安全で有効な対処法ーBMJ論文（2021/7/1）ほか
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ダイエットのススメ

2021-10-23
地中海式ダイエットと生活習慣病／からだと地球に優しいダイエット
2021-10-16
ウェストにくびれが／糖質控えめのカロリー制限はLDLコレステロールや血圧の改善にー米国NIHの研究報告
2021-10-09
チェック”ゆる”ダイエットで表れてきた体の変化／注目の「京丹後コホート」で見えてきた健康長寿
2021-10-02
注目オススメ朝食で必要なものとは？実践16時間ダイエットーデューク大学の研究
2021-09-25
内臓脂肪と体内炎症ーカリフォルニア大学の研究（2016年）ほか

良質な睡眠をとるコツ

2021-08-14
睡眠３ー睡眠不足と睡眠の役割
2021-08-07
睡眠２ー寝室温度と逆転の発想
2021-07-31
睡眠１ー睡眠と照明
2021-07-17
睡眠を妨げるイヤーワーム

栄養素と病気予防

2022-06-04
チェック栄養素のお話ー抗脂肪肝ビタミン様物質イノシトール
2022-05-21
注目栄養素のお話ー命の誕生と葉酸
2022-05-14
チェック栄養素のお話ーストレスとビタミンＢ群
2022-04-30
注目栄養素のお話ー動脈硬化を防ぐビタミンＢ群
2022-04-23
栄養素のお話ービタミンD
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新型コロナウィルス感染症・ワクチンについて

2022-03-26
注目重要BA-2の感染者急増ーデンマーク国立血清研究所リリース（2022/2/22）
2022-01-08
オミクロン株は気管支で急増するー香港大学の研究報告
2021-12-25
3回目接種（ブースター接種）についてーイスラエルの報告（NEMJ誌オンライン版2021/12/8）
2021-10-03
新型コロナワクチン３回目接種（ブースター接種）についてーファイザー社のFDA提出報告より
2021-09-11
お子様の新型コロナワクチン接種についてー日本小児学会の声明（2021/6/16）
2021-09-04
ワクチンの有効性についてーBMJ論文／米国CDC発表／千葉大2021/6/3発表
2021-08-28
抗体カクテル療法について知りましょう
2021-08-21
ブレークスルー感染とワクチン接種／感染により心筋梗塞・脳梗塞のリスク大幅上昇ーLancet誌（2021/07/29）
2021-07-24
化粧品とアナフィラキシーの関係
2021-07-03
Covid-19に関する各学会の声明（まとめ）
2021-06-26
ワクチン接種後の効果ーJAMA掲載論文より
2021-06-19
ワクチン接種後の心筋炎、心膜炎の発症ー米国CDC
2021-05-22
ワクチン接種の際の注意点、再び
2021-04-17
第4波で懸念される重症化スピード
2021-04-10
ワクチン接種を決めたら準備をしましょう
2021-03-13
ワクチン接種後の反応について
2021-02-27
新型コロナと花粉症、風邪の違いは？ーアレルギー性鼻炎について
2021-02-13
ワクチン接種についてー厚労省・米国CDC・専門家の意見
2021-02-06
抗体医薬ーイーライリリー社
2021-01-29
感染しないー歩行時、トイレ
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