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サプリメント相談

 初めてサプリメントをお使いになるかた、自分の体調に合ったサプリメントをお探しのかた、食欲が無く栄養不足が気になっているかた、野菜や果物をあまり召し上がらないかた、治療中や回復期で栄養補給が必要なかた、激しい運動や労働で栄養補給が必要なかた、ダイエット中の栄養不足を防ぎたいかた等のご相談をお受けいたします。

 サプリメントの選び方のみならず、お食事のとり方、睡眠などの生活リズムに関するお悩みなども受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。

「バランス良く食べましょう」とは・・・

 身体はおよそ50兆個の細胞でつくられています。身体が「国」とすると、臓器は「街」、細胞は「家」に喩えることができます。健診などでは臓器に異常がないかをチェックしますが、臓器を構成する細胞の状態を気にするというのは、あまり馴染みがない方が多いかもしれません。

 しかし家がゴミだらけ、住人の喧嘩が絶えない状態だとどうでしょう?その街、さらに国へと社会問題化していきそうです。身体の異変も同様で、個々の細胞の機能低下や異常が全体の不調につながると考えられます。

 では、細胞の健康には何が必要でしょうか?
全ての細胞、ホルモンや酵素などはタンパク質でつくられています。タンパク質をつくるためには材料となるアミノ酸と”タンパク質の設計図”である遺伝子がなくてはなりません。

 また、タンパク質だけでなく、ビタミン、ミネラルなども必要です。栄養素は一つで働くのではなく協働しています。そのため、”バランス良く食べましょう”と言われるのですね。

サプリメントは便利なツール

 サプリメントは植物などに含まれている機能性をもった成分を抽出したものです。良質な製品は期待する機能性を発揮するのに十分な成分の種類と量が含まれていますので、過剰摂取にならないように注意が必要です。

 一方で、消化、吸収力が衰えているかた、食欲にムラのある方、治療中や回復期で栄養補給が必要なかたなどに良いツールです。

 「バランス良く食べましょう」と言うのは簡単ですが、行なうのは大変です。体内では多種類の栄養素が必要なので、そのうちのどの成分がどのくらい不足しているのかを知って食事をつくることはほぼ無理だと思います。

 また、食べたくないときに栄養のため、と無理に食事をするのも辛いですね。このようなときに、サプリメントが活躍します。いつでも、どこでも、簡単に栄養補給ができるため、『食事は愉しむもの』をずっと続けることができます。
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加齢やストレスが細胞にダメージを与える

 人間関係のお悩みや夜遅くまでのお仕事、激しいスポーツなども、長期間に及ぶと自覚のない中で細胞にはダメージとなります。このようなストレスを与えるモノは私たちの生活に数多あります。

 体内では、こうしたダメージから細胞を護るために抗ストレスホルモンや活性酸素を消去する酵素などをつくっています。実に行き届いた配慮がなされています。しかし、年齢とともにそれらの産生量は減少し、護りは手薄になります。

 例えば、細胞のエネルギーをつくる”工場”といわれているミトコンドリアやその工場で働く”作業員”といわれるCoQ10などは50歳頃には減少し、疲労やパワー不足、肌のくすみなどの年齢トラブルが表れてきます。
                  

お手入れを始めましょう。

 このような症状が表れてから対策をとるのではなく、40代から少しずつお手入れを始めていただくとよいでしょう。
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サプリメント相談

 薬局やスーパー、ネットなどで売られているサプリメントを見て、どれが良い製品なのか分かりますか?天然成分由来と謳っていても天然成分100%という意味ではありません。天然成分のみでつくられ、配合成分の種類、量などが合格点という製品はほとんど見かけません。価格は選ぶときの参考になります。安価な製品は化学合成されたものが多いからです。細胞は合成のものを栄養素として利用しません。
  
 サプリメントを有効活用するなら、サプリメントに精通した専門家にご相談されるのがよいでしょう。jastでは予防医学の知見を持ったMA(メディカルアドバイザー)がご相談やご質問にお答えしております。

jast-EYE Health Support Systemのサプリメント
 ㈱jastでは、機能性や安全性に優れ、ドクターから高い評価を受けている国内、海外の複数メーカーの製品で、その数は200種類以上に及び、全て臨床研究に裏付けられております。お身体にご負担がないように、お薬との飲み合わせなども確認し、なぜその製品をお薦めするのかという理由が明確です。逆に、必要のない製品をお薦めすることはございません。ご年齢、ご体調、ライフスタイルなどに合わせて「必要なものを必要最小限だけ」を徹底し、クライアント様から厚い信頼をいただいております。

 また、お客様の状態(年齢、夜勤がある、野菜が苦手、ダイエット中、腸が弱い、食物アレルギーの有無など)を伺い、オーダーメイドのサプリメントもおつくりしております。  
  • ストレスサポート
  • 美肌サポート
  • 関節サポート
  • 血管サポート
  • アイケア
  • アンチエイジングサポート など、年齢、ライフスタイルに合わせてお一人お一人の内容が異なります。 

ご相談料

サプリメント相談(1回 30分) 1,800円
 ご予約はこちらから
TEL. 03-6265-0263
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